Cultive la conciencia de limpiar su estera de yoga
2023-07-03
Cada unos meses o menos, al darse cuenta de que su alfombra de yoga debe limpiarse. Si practica el yoga todos los días, una estera mantenida regularmente no solo puede prolongar la vida útil de la alfombra, sino también evitar la generación de malos olores y bacterias. Si practica el yoga regularmente, intente lavarlo al menos una vez al mes, especialmente en el clima cálido. Si su alfombra de yoga comienza a arrojar escombros, o incluso si se pone en su ropa durante la práctica, considere comprar una alfombra nueva. Remoje una alfombra de yoga de fitness. Sobre su alfombra de yoga de ejercicio con agua tibia y un detergente suave como el jabón para platos y déjela remojar durante unos minutos. Esto ayudará a eliminar la suciedad, el aceite y los olores. Para su alfombra de yoga, dos detergentes relativamente suaves, jabón para platos o detergente hipoalergénico, son mejores opciones. Demasiado detergente en el agua tibia. Esto hará que la alfombra sea menos resistente al patín y aumentará la dificultad de practicar asanas en la colchoneta.
